大阪・奈良の完全予約制
BMH出張パーソナルトレーニング
カラダとココロのトータルサポート Body and Mind Hack
畳一帖のスペースで理想的な体へ！あなたの目的を聞かせて下さい
目次
こんな悩みありませんか？
・ジムに通い始めたが続かない
・リバウンドを何回も繰り返している
・運動を続けているが、なかなか効果がでない
・食事についてアドバイスがほしい
・肩こり、腰痛があり、運動したいが不安
・結婚式を控え、綺麗にウエディングドレスを着たい
・フルマラソンにでたい。完走したい
・ゴルフパフォーマンスを上げたい
私たちトレーナーは皆様の目標、目的に合わせて全力でサポートし、効率的なトレーニングを提供させていただきます。
ご相談、質問はこちらから→
サービスの特徴
①ご希望の訪問先の指定可能
自宅やオフィス、ジム、近くの公園等場所を指定していただくことができます。お客様に必要なのは、動きやすい服装と動きやすい靴だけです。スペースは１帖あればトレーニング可能です。
②所属の店舗ジムにてセッション可能
出張パーソナルトレーニングだけでなく、大阪市住吉区にある店舗BMH PERSONAL GYMにてマンツーマンパーソナルトレーニングが可能です。 こちらは設備がしっかりそろっていますので、より効率的なトレーニングが行えます。
③専門資格所有の専属トレーナーによる指導
BMHトレーナーは、通常大手スポーツジム専属パーソナルトレーナーとして活動しており、週２５本、年間1200本のセッションを行っております。
年齢層は１０代～８０代までとさまざまで、運動パフォーマンス向上、腰痛、肩こり等の機能改善、ダイエット、メリハリのある体を作るボディメイクなど目的もさまざまです。
あなたのお悩みをお聞かせください。多くの経験と知識から最善の効率的なトレーニング、ストレッチ、食事指導を提供させていただきます。
④専門的な食事、栄養指導
ダイエット、ボディメイクにおいて食事はもっとも大事です。どんなにハードなトレーニングをしても、食事がおろそかだとなかなか結果は出ず、見た目も変わりません。
BMHトレーナーは、食生活の専門的な資格を持ち、科学的根拠に基づいて食の指導をさせていただきます。 またほかにはない調理師免許の資格を持ち、具体的な料理、調理方法についてのアドバイスもさせていただきます。
⑤継続できる楽しさを提供
トレーニングはしんどいことばかりで苦痛なイメージある方もおられると思いますが、そんなことはありません。
トレーニングは正しい動作で行い継続していただくと必ず見た目に変化が現れてきます。 ですが、その継続が一番難しいことでもあります。 継続していくには、楽しさが一番必要だと考えています。 トレーニングの楽しさ、体を動かすことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感していただきたいと思っております。
トレーナー紹介
トレーナー名:吉川悠騎(ヨッシー) 出身地:奈良県
保有資格:NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)、 BSACスキューバダイビングインストラクター、調理師免許、食生活アドバイザー
趣 味:筋トレ、スキューバダイビング、釣り、スノボー、キャンプ、バスケットボール
現在大手フィットネスジムにて、専属パーソナルトレーナーとして10代～70代までの方の指導をさせていただいています。
トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず見た目に変化が現れてきます。 ですが、その継続が一番難しいことでもあります。
継続していくのには、楽しさが必要だと考え、トレーニングの楽しさ、体を動かずことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、 そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感してもらいたいと考えております。
料金
出張パーソナルトレーニング
| 内容 | 価格（全て税込になります） |
|---|---|
| 体験60分 | ￥5,500 |
| 出張トレーニング60分単発 | ￥11,000 |
| 60分4回チケット（有効期限2ヶ月） | ￥38,000 |
| 60分8回チケット（有効期限3ヶ月） | ￥68,000 |
※交通費別途
プライベートジム
体験60分 ¥3,000
詳しくはこちら
BMHパーソナルトレーニングについてサービス内容
オンラインパーソナル
体験40分 ¥1,000
詳しくはこちら
BMHオンラインパーソナルについてサービス内容
提供エリア
大阪府-大阪市、八尾市、柏原市、松原市、藤井寺市、羽曳野市、堺市、大阪狭山市、富田林市、河内長野市、和泉市、太子町、河南町、千早赤阪村
奈良県-奈良市、生駒市、平群町、斑鳩町、大和郡山市、川西町、三宅町、田原本町、香芝市、葛城市、広陵町、大和高田市、橿原市、桜井市、明日香村、高取町、大淀町、下市町、五條市
※その他地域も対応可能な場合がございますので、お問合せよりご連絡下さい
ご予約とトレーニング開始までの流れ
トレーニングの前にお客様のお体の状態と、目標、目的をお伺いします。
よくある質問Q&A
Q-トレーニング道具や器具ないけど大丈夫？
A-必要なものは動きやすい服装と飲み物だけです。トレーニング道具はこちらですべて用意させていただきます。
Q-追加料金かかったり無理な勧誘はない？
A-最初にお伝えしている料金以外で追加料金が発生することはありません。またお客様の意思に沿わない勧誘は絶対致しませんのでご安心ください。
Q-支払方法はなに？
A-現金、クレジットカード、銀行振込をご利用いただけます。
Q-腰痛や、膝に痛みがあり、体力的にも不安ですが大丈夫？
A-もちろん大丈夫です。BMHトレーナーは１０代～７０代までのお客様のパーソナルトレーニングをしております。 お客様の無理のない範囲で、なおかつ効率的なトレーニング、を提供致します。
Q-一人だと不安、友達と一緒にしてみたい
A-もちろん可能です。最大４人までのグループレッスンもさせていただいています。
Q-家でも一人でできるトレーニングを教えてほしい
A-もちろんです。お客様に合ったメニューをお伝えさせていただきます。
Q-トレーニングできる場所が見つからない
A-自宅、家の庭、空き地、公園、オフィス、市のスポーツジム等場所はどこでも可能です。どうしても近隣で場所が見つからない場合はご相談下さい。
BMHパーソナルに興味がある方へ
一緒に人生を変えましょう！
あなたは今この瞬間から変わることができる！
迷っている方はまずは一歩を踏み出す勇気を！
みなさまからのご連絡心からお待ちしております。
ご質問、ご不明点等あればどんな些細なことでも構いませんので、下記からお問い合わせください。
