BMHオンラインパーソナルについてサービス内容

BMHオンラインパーソナル

今この瞬間からあなたは変わることができる
筋トレと食事管理により、人生をよりよくするサービス。
すべてオンラインで実施するため全国どこでもサービスを受けることができます。
いつでもどこでもなりたいあなたの目標に向かってサポートします。
さあ、一緒に人生を変えよう！

6つのサービス

①オンラインカウンセリング

BMHオンラインで一番大切にしていることはカウンセリング。
生活習慣や食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
そして目標、目的を聞かせていただきお悩みをクリアにします。
無料カウンセリングはこちらから↓

②オンラインパーソナルトレーニング

カウンセリングをもとに、トレーナーが一人一人に合ったメニューを組みます。
そしてZoomのオンラインにて、トレーニングフォームの確認をしながら一緒にトレーニングをしていきます。

③食事サポート

日々お送りいただく食事と写真をもとにお客様にあった食事のアドバイスをさせていただきます。

④トレーニングメニュー作成

カウンセリングの内容、オンラインパーソナル実施後に家で自主トレーニングできるメニューを提案させていただきます。

⑤電話相談

疑問点や悩みなどご相談していただけます。また自主トレーニングの動き等送っていただき、そのアドバイスもさせていただきます。

⑥LINEサポート

電話は予約が必要になりますが、LINEでは24時間いつでも相談可能です。

BMHオンラインパーソナルの特徴

経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍

トレーナーは大手フィットネスジム専属の現役パーソナルトレーナーとして活動しています。
現在トレーナー歴は7年目になり、年間1000セッション以上のマンツーマンパーソナルトレーニングを実施していますので、知識、技術は豊富になります。

コーチングによるメンタルサポート

コーチングとはコミュニケーションによってあなたをサポートすること。
ココロが弱ってくると、カラダにも影響がでてきます。
トレーナーはコーチングの資格を持っており、メンタルサポートもしっかりとさせていただきます。
どんな悩みでもご相談ください。

オンラインLIVEカウンセリング、LIVEパーソナルトレーニング

トレーニングをするにあたっての悩みや疑問点を通話にて聞かせていただきます。
カウンセリングの情報をもとにメニューを組ましていただき、オンラインLIVEパーソナルトレーニングを行います。

トレーナー紹介

トレーナー名:よしかわゆうき (ヨッシー) 出身地:奈良県

現在大手フィットネスジムにて、専属パーソナルトレーナーとして10代～70代までの方の指導をさせていただいています。
トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず変化が現れてきます。
ですが、その継続が一番難しいことでもあります。
継続していくのには、楽しさが必要だと考え、トレーニングの楽しさ、体を動かずことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、 そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感してもらいたいと考えております。

保有資格:NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)、 BSACスキューバダイビングインストラクター、調理師免許、食生活アドバイザー
趣　味:筋トレ、スキューバダイビング、旅、釣り、スノボー、キャンプ、登山

こんな人にオススメ

料金表（全て税込になります）

お客様の声

開始までの流れ

STEP.1

LINEで無料相談

やってみたい！これ詳しくおしえて！私でもできますか？どんな内容でも結構ですのでお気軽にご連絡ください。

STEP.2

スケジュールと入金のご案内

サービスをご希望の方に、初回カウンセリングの日程と、入金のご案内をさせていただきます。

STEP.3

サービス開始

まずはオンラインLIVEカウンセリングからスタート

BMHオンラインパーソナルに興味がある方へ