トレーニング初心者も安心!効果的に体を鍛える対面パーソナルトレーニング

対面トレーニングは、モチベーションを高め、効果的なトレーニングを行うことができると同時に、トレーニング中の姿勢やフォームなど、細かいところまで指導が受けられます。

これにより、効果的なトレーニングができると同時に、怪我やトラブルを防止することができます。

お客様のニーズに合ったトレーニングプランの提案


当ジムでは、初心者プラン、ダイエットプラン、スポーツパフォーマンス向上プランなど、様々なニーズに合わせたトレーニングプランを提供しています。

それぞれのプランは、経験豊富なトレーナーによるカスタマイズされた指導が受けられ、食事アドバイスや生活習慣改善アドバイスも行っています。

また、充実した施設も特徴の一つです。

BMH PERSONAL GYMの特徴

①経験豊富なトレーナーが指導


当ジムのトレーナーは、多くの実績を持ち、様々な年代・レベルのお客様に対応することができます。

経験豊富なトレーナーによる正しい指導で、効率的なトレーニングを行うことができます。

②充実した施設


当ジムには、最新のトレーニング機器や設備が揃っています。

トレーニングに必要な機器が全て揃っているため、トレーニングの質を高めることができます。

③カスタマイズされたトレーニングプラン


お客様の目的やレベル、体質に合わせたトレーニングプランを提供します。

個人に合わせたトレーニングプランで、最大限の効果を得ることができます。

また、トレーニング中の姿勢やフォームなど、細かいところまで指導させていただきます。

④モチベーションの向上


トレーニングログを作成し、お客様の成長を可視化し、トレーニングプログラムの進捗状況を確認することで、目標達成へのモチベーションを高めます。

また、コーチングによるメンタルのサポートも提供しています

⑤食事宅配サービス


健康的な食事は、トレーニングの効果を高めるためにも欠かせません。

当ジムでは、食事アドバイスや、食事宅配サービスを提供しています。

トレーニングと食事の両面から、お客様の健康をサポートします。

⑥睡眠、食事など生活習慣改善アドバイス


健康的な生活習慣を維持することは、トレーニングの効果を高めるためにも重要です。

当ジムでは、専属のコンシェルジュによる睡眠や食事、ストレスなどの生活習慣改善アドバイスを提供しています。

トレーニングだけでなく、お客様の全体的な健康をサポートします。

料金

プラン内容価格(税込)有効期限1回あたりの価格
入会金+事務手数料¥16,500
体験60分¥3,300
1セッション60分¥9,000
月4回プラン60分×4回チケット¥33,0002ヶ月¥8,250
月8回プラン60分×8回チケット¥64,0003ヶ月¥8,000
チケット16回プラン60分×16回チケット¥112,0006ヶ月¥7,000
ショートパーソナルプラン30分×8回チケット¥33,0002ヶ月¥4,125
4week食事付き!2ヶ月集中ダイエットプラン60分×24回チケット¥223,4806ヶ月

お問い合わせ

トレーニングについて詳しく聞きたい、まずは相談したい方は無料カウンセリングを行っています。
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