コーチングでわかったジムを入会した理由②

これからもっとトレーナーとして、突き抜けていきたい。

その想いから、もっとより良いサービスを提供できるようにということで、コーチングを学んだ。

今回は原点に帰り、もともとパーソナルトレーニングを受けてくださったお客様で、現在は卒業された人から再度ジムでの入会理由とトレーニングを受けてどう変化あったのかを聞いてみた。

ジムでの入会理由

・体力つけたい
・姿勢改善したい
・冷え性を治したい
・代謝上げたい
・柔らかくなりたい
メリハリボディになりたい

コーチングテーマ ジムに行こうと思ったキッカケ

20代 女性
インスタでナイスバディの人を見た。
自分もその人みたいになりたいと憧れをもった。
美人も筋トレをしたりと努力していることを知った。
トレーニングを見て真似するだけではわからないことが多いと感じた。
ジムに通いプロのトレーナーに教えてもらおうと思った。

ジムに入会することへの期待

今まで何か一つのことを継続したことがなく、苦手と感じていた。
大学や大学院での学生時代は、テスト前だけ勉強していた。
医師を目指していて、継続して勉強することが大事だと分かりながらも、実行できずにいた。
継続したい!
そして体を変えたい!
継続すること、それが自信につながる。そして体も変わる。

パーソナルトレーニングでの結果

体のラインが変わってきて、楽しい
トレーニングの継続の習慣化ができるようになってきた
→それが勉強の習慣化にもつながってきた!
→自分が大切なこと、継続のタスクをつけることができ行動できるようになった
→トレーニングがルーティン→崩れている→体調が悪いと感じる基準になった

まとめ

ジムでの入会理由からそれらを細分化していくと、継続の習慣化を作りたいという想いがあった。

継続の習慣化が定着できたキッカケがパーソナルトレーニングを受け、トレーニングをすることだった

トレーニングの成果がでて見た目の変化がでてくるとやっぱり楽しい。

始めと比べて目標にはどのくらい近づいたのかの質問に対して100パーセントと言っていただけた。

今では国家試験に受かり医師として働いている。

パーソナルトレーナーの仕事は、見た目も中身も変わりいきいきしているのを感じることができ、まじかで喜んでいる姿を見ることができるのでやりがいがあり、すごく楽しい。

もっと提供できるサービスの質を上げ、自分自身も成長し、より多くの人に「見た目と中身が変わるトータルサポート」を提供していく。
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